Une technique au service du développement personnel

« Tout ce qui ne s'exprime pas tend à s'imprimer et tout ce qui s'imprime tend à s'exprimer »

Découvrir l'alliance du corps et de la psyché grâce au chant et à une méthode qui reconnecte le souffle et son énergie permet la libération de l'expressivité.

Cet enseignement dispensé dans une ambiance de plaisir et de bienveillance donne la primauté au développement de la sensibilité sensorielle ouvrant sur la dimension de « l'être ici et maintenant ».

Parce qu'on se forme aussi par le regard des autres et l'image qu'il nous renvoie de nous-mêmes, les séances individuelles prendront tout leur sens par le partage effectué lors de rencontres collectives.

S'autoriser à chanter, c'est avant tout se réconcilier avec soi-même.

• Retrouver confiance en soi pour retrouver confiance en l'autre.

• Se réapproprier la globalité de sa personne par une meilleure représentation de son schéma corporel.

• Retrouver une liberté d'expressivité pour une meilleure qualité de communication.

• Découvrir le plaisir de chanter par les sensations éprouvées.

• Développer le lien entre la qualité de la voix émise et la confiance en soi.

Les séances s'organisent en trois phases :


> la relaxation,
> la maîtrise de la respiration
> la technique vocale et le chant.


La relaxation prépare une bonne réceptivité à la technique de gestion du stress ainsi qu'au déblocage des tensions.

La maîtrise de la respiration offre la double opportunité d'une prévention des états de stress et d'une dynamisation générale du corps.

La technique vocale, par sa grande implication corporelle, propose une optimisation de la voix qui permet l'éclosion de l'émotion à travers le chant.

 

> contact@viavocal.fr > 06 38 04 28 55